Der Tag war voll? Dann ist jetzt Zeit, loszulassen. In nur 15 Minuten bringst du deinen Körper in Bewegung, löst Anspannung und gibst deinem Kopf eine Pause. Zu motivierender Musik tanzen wir einfache Schrittfolgen, die Spaß machen und gleichzeitig dein Nervensystem dabei unterstützen, vom Alltagsmodus in den Erholungsmodus zu wechseln. Ganz ohne Leistungsdruck – einfach bewegen und wohlfühlen. 

Du kannst deine Kamera ausgeschaltet lassen und einfach für dich tanzen.
montags 20:00-20:15 Uhr Online
mittwochs 19:30-19:45 Uhr Online 

1x 6€    4x 22€
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