Starte deinen Tag mit einem belebenden Mix aus Cardio und Dance Workout. In diesem Onlineformat tanzen wir zu drei Songs und bringen Schwung in die Bude.

Bewegung am Morgen hilft deinem Körper wach zu werden und deinen Kreislauf zu aktivieren. So kannst du Stress abbauen, dein Nervensystem regulieren und mit mehr Leichtigkeit in den Tag starten.

Du kannst deine Kamera ausgeschaltet lassen und einfach für dich tanzen – ganz ohne Leistungsdruck und ohne Tanzerfahrung.

freitags 07:30-07:45 + 07:50-08:05 Uhr Online House Music
samstags 09:00-09:15 + 09:20-09:35 Uhr Online 90's Music
sonntags 09:15-09:30 + 09:33-09:48 Uhr Online Latin Music

1x 6€    4x 22€
Kostenlos für Hansefit-Mitglieder über die App

Online mit Zoom

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